Sing-go: Een muzikale 'fun-workout' waarin geen ruimte meer is voor spanningen en gedachten, door je stem te gebruiken in combinatie met lichaamsbeweging. “Let yourself go and sing!”.

Door de juiste ademhaling en stemgebruik ga je je fitter en meer ontspannen voelen. Met lichaamsbeweging bereiken we een goede vetverbranding en werken we tevens aan onze conditie. In deze combinatie werken we ook aan onze ademtechniek, uitstraling en zelfvertrouwen. Dit doen we d.m.v. stemgebruik en lichaamsoefeningen.

De Sing-go workout wordt in groepsverband uitgevoerd waarbij er altijd aandacht is voor individuele deelnemers en ook een gedeelte interactie met elkaar.

Sing-go richt zich vooral op positiviteit, plezier, gezondheid en ontspanning.

Wat doet sing-go voor jou?
* Je werkt aan uitstraling, zelfvertrouwen en leert je stem kennen
* Je wordt bewust van je unieke stem, lichaam en  houding
* Je laat je spanningen los
* Je verbrand vet en verhoogt je conditie
* Je leert samenwerken en muzikaal luisteren.

Voor wie is Sing-go?
Sing-go is geschikt voor jong en oud en iedereen die de vreugde en levendigheid in zichzelf wil ontdekken. Het is makkelijk te volgen en je hoeft niet te kunnen zingen.

Wat moet je meenemen naar de les? 
Zorg voor comfortabele kleding zodat je je optimaal kunt bewegen. Verder neem je een flesje water mee en een handdoek.

De Sing-go methode.
De Sing-go methode is ontwikkeld en wordt gegeven door zangeres Desray.  (Desiree Manders)
     
Haar stemgeluid werd wereldberoemd door de megahits van  '2 Brothers on the 4th Floor', waarmee ze 14 top 10 hits behaalde, waaronder de nr 1 hit  ‘Dreams’ en waarmee ze goud behaalde met ‘Never alone’. Desray studeerde met een 10 Cum Laude af aan het Hilversums conservatorium als docerend en uitvoerend musicus. Haar ervaring op het gebied van sport, zang en performance wil zij graag delen met andere mensen zodat zij het beste uit zichzelf kunnen halen. www.desray.nl